โปรแกรมฟรีสำหรับ Android โดย WisdomLabs.
Wise@Work เป็นแอปพลิเคชันการทำสมาธิและการมีสติสำหรับพนักงานและคนทำงานอิสระ จุดมุ่งหมายของเราคือการนำประโยชน์ของการมีสติสู่การทำงานประจำวัน
เราเชื่อว่าการมีสติเป็นส่วนสำคัญของสภาพแวดล้อมการทำงานในยุคปัจจุบัน เราต้องการช่วยให้คุณจัดการกับความเครียดและความวิตกกังวลที่คุณพบในชีวิตการทำงานประจำวันของคุณ
การสมาธิและการฝึกปฏิบัติของเราถูกออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณดำเนินชีวิตได้อย่างต่อเนื่อง ด้วยการช่วยให้คุณจัดการกับความเครียดและความวิตกกังวลที่คุณพบในชีวิตการทำงานประจำวันของคุณ และช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานของคุณเพื่อให้คุณทำงานได้มากขึ้น
เรามีการฝึกสอนและการฝึกปฏิบัติที่ถูกออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณสามารถจัดการกับสิ่งต่อไปนี้ได้:
- จัดการกับความเครียดและความวิตกกังวลที่คุณรู้สึกในการทำงานประจำวัน
- เพิ่มความสามารถในการสนใจและการตั้งความสนใจ
- เพิ่มประสิทธิภาพและทำงานได้มากขึ้น
- ให้แน่ใจว่าคุณมีสมดุลในการทำงานและชีวิต
- เรียนรู้วิธีการสงบใจและลดความเครียดและความวิตกกังวลในชีวิตของคุณ
- เพิ่มความสามารถในด้านอารมณ์
- เพิ่มความมั่นใจและความเชื่อมั่นในตนเอง
โมดูลการเรียนรู้ของเราจะสอนคุณเกี่ยวกับวิทยาศาสตร์ของสมาธิและการฝึกปฏิบัติที่หลากหลายซึ่งสามารถเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานได้ เพื่อให้คุณเข้าใจและนำไปใช้ในการกำหนดเป้าหมายในสถานที่ทำงานได้ดียิ่งขึ้น
เราเป็นที่รับรองจากนักประเมินสุขภาพจิตและการเรียนรู้และการฝึกปฏิบัติของเราถูกออกแบบมาเพื่อให้คุณรู้สึกสบายใจและปลอดภัยในแอปของเรา ดังนั้นเราจึงทำให้การเรียนรู้และการฝึกปฏิบัติของเราเป็นความลับ
เราต้องการให้คุณรู้สึกว่าคุณสามารถพูดคุยกับเราเกี่ยวกับทุกสิ่ง และเราจะฟังและช่วยเหลือคุณ
เรายังมีชุมชนผู้ใช้และผู้เชี่ยวชาญจากทั่วโลกที่แบ่งปันความคิดเห็นและประสบการณ์ของพวกเขากับเรา
